Jestem psychologiem i udzielam doraźnej pomocy psychologicznej osobom dorosłym w sytuacjach trudnych lub kryzysowych. Pomagam wtedy, gdy emocje stają się zbyt silne, a codzienne sposoby radzenia sobie przestają wystarczać.

Konsultacja, którą prowadzę, ma charakter krótkoterminowy i interwencyjny – to forma pierwszej pomocy psychologicznej, której celem jest uporządkowanie myśli, zrozumienie emocji i odnalezienie siły, by zrobić pierwszy krok ku zmianie.
Spotkanie nie zastępuje terapii, ale może być ważnym momentem zatrzymania i ulgi oraz wskazaniem dalszej drogi do specjalistycznego wsparcia.

W pracy kieruję się empatią, autentycznością i troską o bezpieczną przestrzeń, w której można mówić o wszystkim bez lęku przed oceną.

Ukończyłam studia licencjackie z psychologii na Anglia Ruskin University w Cambridge oraz magisterskie z psychologii klinicznej i psychoterapii na Uniwersytecie Vizja w Warszawie.
Jestem absolwentką studiów podyplomowych z Integralnej Profilaktyki Uzależnień na UKSW oraz szkolenia z Dialogu Motywującego z elementami CBT w AMiE w Warszawie.
Obecnie kształcę się w zakresie Psychotraumatologii w Krakowskim Instytucie Rozwoju i Edukacji.

Konsultacje prowadzę wyłącznie online. Także w języku angielskim.