Grupowy program terapeutyczny
Równowaga w relacji
Poświęcasz się dla dobra rodziny i jesteś tym wyczerpana. A twój mąż wcale tego nie zauważa i świetnie dba o wszystkich innych, ale nie o ciebie.
Kłócicie się często, albo milczycie przez długie godziny. Nie masz już pojęcia jak sprawić, by mąż się zaangażował w wasze małżeństwo.
Czas zadbać o siebie, bo nikt lepiej tego nie zrobi niż ty sama. Odzyskaj energię i wewnętrzny spokój.
Przywróć równowagę w relacji małżeńskiej
Program jest dla ciebie, jeśli:
Bierzesz na swoje barki zbyt dużą odpowiedzialność
Wszyscy inni są ważniejsi niż ty sama. Gimnastykujesz się, by wszystkim dogodzić, a i tak są niezadowoleni. To niesprawiedliwe i frustrujące.
Dajesz z siebie więcej niż byś chciała
Zbyt bardzo przejmujesz się tym, co inni czują i myślą. Angażujesz się w ich sprawy i chcesz sprostać ich oczekiwaniom. Jesteś na każde zawołanie, a z twoimi potrzebami inni się nie liczą. To wyczerpujące.
Jesteś w separacji małżeńskiej lub coraz częściej o niej myślisz
Być może kłótnie i zła atmosfera sprawiają, że zdecydowałaś na separację lub zastanawiasz się na takim rozwiązaniem. Po prostu masz już dosyć być traktowana jak przedmiot, a brak życzliwości i bliskości między wami odbiera ci radość życia.
Program nie jest dla ciebie, jeśli:
rozwiodłaś się z mężem i nie planujesz odbudowy tej relacji
doświadczasz poważnych problemów w obszarze zdrowia psychicznego
sama borykasz się z jakimkolwiek uzależnieniem
rozpoczęłaś romans z innym mężczyzną i nie chcesz angażować się w naprawę relacji małżeńskiej
Sięgnij po pomoc i odzyskaj równowagę
Grupa terapeutyczna
Przezwyciężysz poczucie osamotnienia i bezsilności. Uwolnisz się od bycia odpowiedzialną za wszystkich i wszystko. dzięki pracy w grupie kobiet, które zmagają się podobnymi problemami, co ty.
Spotkania grupowe odbywają się raz w tygodniu.
Indywidualna sesja terapeutyczna
Może się zdarzyć, że będziesz chciała pogłębić ważne dla ciebie tematy. Dlatego podczas trwania programu będziesz mogła sięgnąć w każdej chwili po wsparcie w ramach indywidualnej sesji terapeutycznej.
Na każdą indywidualną sesję otrzymujesz 15% zniżki.
Prawdziwy wpływ i równowaga
Zmienisz swój sposób myślenia z: „co mogę zrobić, aby wpłynąć na zmianę męża” na: „co ja mogę zrobić w tej sytuacji, w której” jestem”.
Zajmiesz się tym, co możliwe, zamiast angażować się w sprawy, na które nie masz wpływu.
Poznaj prowadzące proces terapeutyczny
Małgorzata Zarycka
PSYCHOTERAPEUTKA UZALEŻNIENIA I WSPÓŁUZALEŻNIENIA
Jestem certyfikowaną specjalistką terapii uzależnień. Ukończyłam studia magisterskie Nauk o Rodzinie na Warszawskim UKSW, Studium Terapii Uzależnień przy Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie oraz szkolenie na poziomie pogłębionym z zakresu pracy z osobami współuzależnionymi.
Pracuję z osobami uzależnionymi zarówno od substancji psychoaktywnych jak też zmagającymi się z uzależnieniami behawioralnymi (od internetu, od seksu i pornografii).
Bliska memu sercu jest także praca z osobami współuzależnionymi.
Małgorzata Nycz
PSYCHOTERAPEUTKA GESTALT
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką. Ukończyłam całościowe czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Warszawskiej Szkole Psychoterapii Gestalt i otrzymałam certyfikat European Association for Gestalt Therapy.
Prowadzę terapię indywidualną osób, które chcą odzyskać kontrolę nad swoim życiem, by móc pięknie żyć. Borykają się z lękami, depresją, współuzależnieniem.
Pracuję także z parami małżeńskimi pomagając im pokonywać kryzysy i budować zdrowe i pełne miłości relacje.
Dołącz do programu „Równowaga w relacji”
Jak wygląda proces?
Wypełnij ankietę kwalifikacyjną
Wypełniając ankietę online dajesz nam znać, że jesteś zainteresowana wzięciem udziału w programie „Równowaga w relacji”. Ankieta do niczego cię nie zobowiązuje, w każdym momencie możesz zrezygnować z dalszych etapów rekrutacji.
Link do ankiety znajdziesz w dalszej sekcji na tej stronie.
Konsultacja terapeutyczna
Po otrzymaniu ankiety kwalifikacyjnej skontaktujemy się z tobą w celu ustalenia terminu konsultacji terapeutycznej. W trakcie 30 minut będziesz mogła sięgnąć po pomoc dla siebie i określić, czy grupa terapeutyczna jest dobrym rozwiązaniem dla ciebie. Konsultacja do niczego cię nie zobowiązuje, w każdym momencie możesz zrezygnować z dalszych etapów rekrutacji.
Dopełnienie formalności
Jeśli zakwalifikujesz się do programu- zarówno ty, jak i terapeutki uznają, że to właściwa forma pomocy dla ciebie – pozostaje ostatni krok – dopełnienie formalności.
Oznacza on podpisanie umowy na 9-miesięczny program „Równowaga w relacji” wraz z obowiązkiem zapłaty za spotkania.
Równowaga w relacji
- Koszt jednego spotkania grupowego wynosi 150 zł za dwie godziny.
- Dla porównania 50 minutowa indywidualna sesja terapeutyczna kosztuje 230 zł.
Wypełnij ankietę kwalifikacyjną
Program „Równowaga w relacji” to aż 8 godzin miesięcznie pracy rozwojowej pod okiem wykwalifikowanych terapeutek.
Grupowa forma pozwala uzyskać pożądany efekt i oszczędzać koszty. Zapłacisz jedynie 75 zł za godzinę (50 minut terapii indywidualnej kosztuje 230 zł).
Program jest rozłożony na 9 miesięcy, dzięki czemu sukcesywnie będziesz nabierać nowych umiejętności i przywracać skutecznie równowagę w twojej relacji małżeńskiej.
Rozpoczynamy 10 września 2024 i zakończymy 27 maja 2025. Spotykamy się raz w tygodniu we wtorki w godzinach 18:30 – 20:30 ONLINE (platforma zoom).
Mamy tylko 12 miejsc. Decyduje kolejność zgłoszeń, dlatego wypełnij już dziś ankietę kwalifikacyjną.
Rozmowa kwalifikująca do grupy twa 50 minut i kosztuje 200 zł (z 15% zniżką względem ceny za regularną konsultację).
Uzyskasz jasność co do twojej sytuacji:
Zrozumiesz od czego zależy realna zmiana w waszej relacji, a na co nie masz wpływu.
Uświadomisz sobie przejawy swojego przystosowania się
Zrozumiesz co powoduje u ciebie utratę sił, przeciążenie, niepokój, a nawet stany depresyjne.
Nauczysz się dbać o siebie i swoje potrzeby
Odzyskasz równowagę w twojej relacji małżeńskiej.