Intensywny trenig komunikacji
Jedność w różnorodności
Unikalne połączenie zasad komunikacji z techniką NVC
Wyobraź sobie ten dzień, kiedy znikają wszystkie tematy tabu z twojego małżeństwa. Po prostu siadacie do wspólnego stołu i rozmawiacie. Każdy może swobodnie powiedzieć co jest dla niego ważne. Bez niepotrzebnych kłótni lub cichych dni.
Unikalne połączenie
Skorzystaliśmy z mądrości św. Ignacego Loyoli co do zasad komunikacji w relacjach i połączyliśmy je z metodą komunikacji bez przemocy (NVC).
To unikalne połączenie pozwoli ci rozwiazywać problemy zamiast zamiatać je pod dywan. A co ważniejsze, wzmocnisz bliskość i więź w ważnych dla ciebie relacjach.
Te warsztaty są dla ciebie, jeśli:
Nie umiecie ze sobą rozmawiać na każdy temat
Niby razem, a jakby osobno – zaczyna do Ciebie docierać, że jest za dużo tematów, z którymi jesteś zupełnie sama. Samotność i bezradność to uczucia, które coraz bardziej zaczynają Ci doskwierać.
Kłócicie się bezsensownie i nie wiecie jak się z tego uwolnić
W sumie nigdy nie wiesz do czego doprowadzi próba podjęcia rozmowy na dany temat. Zaczynacie się kłócić lub nastają ciche dni. Tak bardzo brakuje ci bliskości. Tak bardzo tęsknisz za zrozumieniem.
Zbyt dużo jest złości i gniewu w tobie
Czasem zastanawiasz się skąd w tobie tyle złości. Nie wiesz jak się z nią obchodzić i ranisz innych. Potem masz poczucie winy i żałujesz. Ale i tak nie umiesz następnym razem inaczej.
Ten trening NIE JEST dla ciebie, jeśli:
Twoja relacja jest od dłuższego czasu w kryzysie
W takim wypadku bardziej pomocne dla Was będzie skorzystanie z pomocy psychoterapeuty małżeńskiego lub wzięcie udziału w programie „Formacja serca do przebaczenia”. Trudno jest uczyć się empatycznej komunikacji, kiedy serce jest pełne żalu i nieprzebaczenia.
Podejrzewasz u siebie długotrwały spadek nastroju
W takim wypadku najpierw warto zająć się sobą i odzyskać radość życia. W takim wypadku skorzystaj z terapii własnej.
Szukasz jedynie technik perswazji, by umieć wygrywać kłótnie
Trening „Jedność w różnorodności” nastawiony jest na ćwiczenie się w miłości – do siebie samego i innych. Zakłada chęć otworzenia serca na drugą osobę, by dostrzeć w niej piękno i wartość. Komunikacja ujęta w takich ramach przynosi harmonię i jedność.
Sprawy, które domagają się załatawienia
Komunikacja
Dzielenie się sobą
Ćwiczenie siebie w miłości
Trening „Jedność w różnorodności” opracowaliśmy w oparciu o koncepcję Marshalla Rosenberga „Porozumienie bez przemocy (NVC). To dla nas baza do nauki potrzeb, uczuć i tego, co dla mnie i drugiej osoby jest ważne.
Ale to nie wszystko. Nie chcemy nauczyć cię kolejnej techniki. Chcemy poruszyć twoje serce, by chciało skorzystać z ważnej umiejętności – przekraczania egoizmu dla osiągnięcia jedności i harmonii w relacji.
Bez dokonywania wyborów służących dobru pozostaniemy na poziomie łódki, która miotana emocjami kręci się wokół własnej osi i nie może zaznać wypoczynku przycumowania do bezpiecznego portu.
Miłość wymaga rezygnacji z siebie, pomimo pełnej świadomości swoich potrzeb i emocji. To wielka umiejętność przekraczania swoich ograniczeń, nie w formie przemocy, a dobrowolnie, z wyboru. Wszystko po to, by cieszyć się miłością i jednością. Miłość wymaga ćwiczenia się w tym, by umieć dzielić się sobą z innymi. Tej głębokiej perspektywy dostarczy ci w treningu „Jedność w różnorodności” mądrość św. Ignacego Loyoli, założyciela zakonu Jezuitów.
20 godzin treningu
Trening jest rozłożony na 4 spotkania, każde po 5 godzin. Dzięki temu zdobytą wiedzę, przećwiczysz z trenerem, zaczniesz wdrażać do relacji, a na kolejnym spotkaniu doszlifujesz.
Zadania domowe
Starannie dobrane ćwiczenia pozwolą ci praktykować na bieżąco zdobytą wiedzę.
Przemiana serca
Nie uczysz się tylko techniki komunikacji, ale sięgasz wgłąb twojego serca. Dzięki temu zaczynasz tworzyć więź i bliskość w relacji
Aneta Bednarska
Jestem mediatorem rodzinnym. Pomagam parom odnaleźć porozumienienie i uczę je, jak konstruktywnie obchodzić się z rozbieżnością zdań.
Jako mediator rodzinny wspieram małżeństwa w sytuacji braku wzajemnego zrozumienia i kryzysu relacyjnego. Moją rolą jest wydobycie pragnień i niezaspokojonych potrzeb, często ukrytych pod trudnymi emocjami. Wszystko po to, by pomóc odnaleźć zagubioną miłość i jedność małżeńską.
Jako familiolog zawsze dostrzegam dany problem w szerszym kontekście całego systemu jakim jest rodzina, wzajemnych interakcji jakie w niej zachodzą oraz istniejących więzi.
Trening komunikacyjny to cykl 4 spotkań
Trening składa się z 4 modułów i starannie dobranych do nich ćwiczeń.
MODUŁ 1. Diagnoza konfliktów w twojej relacji
Do czego są nam potrzebne konflikty?
O co ja najczęściej się kłócę? Czego mi brakuje, a czego mam za dużo?
Kim jestem ja w relacji, a kim jest druga osoba. Dlaczego tak trudno nam się jest dogadać?
MODUŁ 2. Rozmowa, która buduje bliskość
O co chodzi z tymi potrzebami i emocjami? Jak one mogą mi pomóc zrozumieć siebie i innych?
Jak aktywnie słuchać, żeby usłyszeć? Dlaczego tak szybko nadajemy znaczenie i oceniami innych?
Jakie są przeszkody w dobrej rozmowie i jak je wyeliminować?
MODUŁ 3: Rozmowa, która przynosi jedność
Jak prosić, żeby druga osoba miała szansę wyjść mi na przeciw?
Czy „nie” to pełne zdanie, czy początek rozmowy?
Jak nie zerwać jedności mimo rozbieżności zdań? Jak pokochać różnorodność zamiast traktować ją jak
zagrożenie i zło?
MODUŁ 4: Jak okiełznać gniew i złość?
Jak rozróżnić złość od smutku, rozczarowania i lęku?
Jak rozpoznać co właściwie stoi za moją złością, czego mi brakuje, a czego mam za dużo?
Jak odzyskać kontrolę nad złością, czyli wyrazić swój ból bez ranienia innych?
Dołącz do treningu
Ile to kosztuje?
tylko
400 zł/spotkanie
Trening składa się z 4 spotkań, z których każde trwa 5 godzin. Łącznie to 20 godzin warsztatów i ćwiczeń.
Koszt całego treningu wynosi 1 600 zł od pary. Jeśli będziesz na treningu „w pojedynkę”, zapłacisz 250 zł od osoby za jedno spotkanie, czyli 1000 zł za cały cykl.
Kolejna edycja treningu rozpocznie się po wakacjach. Zapisz się już dzisiaj na listę zainteresowanych, a poinformujemy cię o dokładnych datach.
Zgarnij bonus
w cenie treningu kurs online „W rytmie bliskości i oddalenia oferowany we współpracy z RazemNaZawsze.pl warty 197 zł (kod do kursu prześlemy ci po zaksięgowaniu płatności za trening)
Daty i miejsce spotkań
Zapisz się na listę zainteresowanych, a podamy ci dokładne daty spotkań. Kolejna edycja treningu ruszy po wakacjach.
Adres: ul. Słowicza 12 w Warszawie
Spotkania raz w MIESIĄCU
Zmiana wymaga czasu, dlatego trening rozłożyliśmy na 4 miesiące. Poznasz i przećwiczysz pod okiem trenera, a następnie wdrożysz na stałe nowe zasady komunikacji do twojej relacji małżeńskiej.
trening ,czyli interakcja
Pomiędzy spotkaniami będziecie mogli ćwiczyć zdobytą wiedzę. Dzięki starannie dobranym zadaniom wdrożycie do swojej relacji małżeńskiej nowe zasady, które krok po kroku będą wam pomagać w utrzymaniu jedności małżeńskiej. W ten sposób żaden konflikt i rozbieżność zdań nie będą w stanie oddalić was od siebie na stałe.
Co podkreślają nasi klienci?
“Zobaczyłam, jakie błędy popelniam”
“możliwość przepracowania tych tematów razem i możliwość zatrzymania się na naszej relacji i zajrzenia w głąb siebie”
“Najcenniejsze było naświetlanie problemu od strony duchowej”
“Wszystko było bezcenne szczególnie pierwiastek duchowy”
Komunikuj się sercem!
Daj poznać siebie!
Pokochaj różnorodność!
Być może nie masz jeszcze pewności, czy dołączyć do naszego treningu umiejętności komunikacyjnych. Może warsz problem wydaje ci się zbyt duży i skomplikowany. Przecież do tej pory próbowaliście już różnych rozwiązań i nadal twkicie w tym samym miejscu. Rozumiemy to!
Wiemy jednak, że nasz trening pozwoli ci odnaleźć klucz do bliskości i jedności w relacji. Nie wiemy oczywiście, czy rozwiążesz wszystkie swoje problemy. Chcemy cię jednak zapewnić, że w trakcie treningu nauczysz się zasad komunikacji i nabierzesz pewności jak wyrażać siebie, by inni mieli szansę odpowiedzieć na twoje potrzeby. Jeśli będziecie razem, poznasz swojego współmałżonka – jego potrzeby i emocje. Odkryjesz jego piękno na nowo.
Dołącz do naszego treningu! Zrób to dla siebie, by być lepszym sobą, matką i żoną, mężem i ojcem.
Jeśli nie mieszkasz w Warszawie…
… dojedziesz do nas zaledwie w 30 minut z Dworca Centralnego.
I to jednym tramwajem!
FARMA SERCA, UL. SŁOWICZA 12, WARSZAWA
Najczęściej zadawane pytania
Czy muszę być na wszystkich spotkaniach?
Tak. Trening to cykl spotkań, a każde kolejne nabudowuje na treściach poprzednich.
Czy muszę od razu zapłacić za całość spotkania?
Przewidujemy możliwość zapłaty w 2 ratach. Jeśli dla ciebie ta opcja jest bardziej korzystna, napisz do nas kontakt@farmaserca.pl. Podamy Ci konkretne wskazówki jak zapisać się na trening i skorzystać z płatności w ratach.
W jakich terminach są spotkania?
Trening to cykl 4 spotkań, które odbywają się raz w miesiącu w sobotę. Konkretne daty podamy jak ustalimy start kolejnej edycji treningu.
Co zawarte jest w cenie za trening?
W ramach spotkań oferujemy kawę, wodę i herbatę.
