BEZPŁATNY WARSZTAT | Nagranie

Droga Do Odzyskania Siebie

Dla osób borykających się z uzależnieniem lub współuzależnieniem oraz ich bliskich

Odbierz bezpłatne nagranie ze spotkania ONLINE | 25 września 2025 g. 18-21

Droga do odzyskania siebie
Ten warsztat jest dla ciebie, jeśli:

Pochodzisz z rodziny, w której był alkohol lub inne nałogi

Nałóg podporządkowuje sobie wszystko i wszystkich. Nie było miejsca na ciebie i twoje dziecięce sprawy. Nie było czasu na beztroskę. Wstyd, nieprzewidywalność i poczucie winy. To była twoja dziecięca rzeczywistość.

Twoja ukochana osoba boryka się z uzależnieniem

Masz poczucie, że wasze życie kręci się wokół alkoholu, komputera lub innych nałogowych czynności. Awantura za awanturą. Coraz częściej zostajesz ze wszystkimi obowiązkami sam/-a. Przestajesz wierzyć, że „to był już naprawdę ostatni raz”.

Podejrzewasz, że sam/-a jesteś uzależniony/-a

Jedno piwko, dwa i kończy się na whisky. A potem niewiele pamiętasz. Albo ulubione gry – miała być tylko godzinka, a zeszło się do nocy. Coraz ciężej wywiązywać się z codziennych obowiązków. Może to już uzależnienie? Może czas na zmiany?
stop bezsensownym kłótniom
w

3 godziny wartościowej wiedzy

Czas wypełniony jest wiedzą i ćwiczeniami w tematyce uzależnienia i współuzależnienia.

Wygoda

Warsztaty prowadzimy online, więc możesz wziąć w nich udział z miejsca, w którym przebywasz.

Ulga i wpływ

Zrozumiesz siebie i mechanizmy działania nałogu. To ważny krok w kierunku odzyskania kontroli nad własnym życiem.
stop bezsensownym kłótniom
Nasi trenerzy
Gabriela Flig
Psycholog, psychotraumatolog z wieloletnią praktyką kliniczną w podmiotach medycznych.

Na co dzień pracuje jako Dyrektor NZOZ – Stacjonarny Oddział Terapii Uzależnień Kobiet jako specjalista w zakresie terapii osób uzależnionych, ich rodzin oraz terapii osób w związkach z osobami uzależnionym.

Zacznij żyć w pełni!
Trzy godziny starannie wyselekcjonowanych treści

Uzależnienie i jego konsekwencje to niszczycielska siła na pokolenia. Poznaj jego mechanizmy i weź byka za rogi

Specyfika uzależnienia

Poznasz specyfikę mechanizmów uzależnieniowych od różnych substancji (w tym alkoholu) oraz uzależnień behawioralnych (tj. pornografia, pracoholizm, objadanie się).

Konsekwencje

Zapoznasz się z symptomami współuzależnienia, czyli czego możesz się spodziewać po sobie, jeśli masz w bliskim otoczeniu osoby uzależnione.

Dowiesz się także, jakie są konsekwencje w dorosłym życiu, jeśli pochodzisz z rodziny alkoholowej.

Żyć pełnią życia

Jak wziąć byka za rogi, by zrobić krok ku kontroli własnego życia. Otrzymasz wskazówki, jak uwolnić się z uzależnienia i/lub nadodpowiedzialności w przypadku współuzależnienia.
Projekt finansowany ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Wspierania Rozwoju Organizacji Poradniczych na lata 2022–2033. Wartość dofinansowania: 16 310,00 zł

Miłość nie znika. Czasem potrzebuje wsparcia

Pomagamy budować trwałe i szczęśliwe relacje

Małgorzata i Krzysztof Nycz
Agnieszka i Sylwester Baczkowscy

Fundacja Farma Serca jest urzeczywistnieniem naszych marzeń, by pomagać innym budować zdrowe i pełne miłości rodziny. Szczególnie leżą nam na sercu osoby zmagające się z uzależnieniami i ich bliskich w drodze do odzyskania wolności i odbudowania więzi.

Stworzyliśmy Zespół Specjalistów – psychologów, terapeutów, doradców – których łączy głębokie przekonanie, że małżeństwo i rodzina ma sens i warto o nie dbać. Pomagamy w Polsce i za granicą – stacjonarnie i online – niezależnie od miejsca, sytuacji czy historii.

Wierzymy, że dostęp do wsparcia nie powinien zależeć od możliwości finansowych. Dlatego dofinansowujemy rozwój osobisty – by pieniądze nie były przeszkodą w sięgnięciu po konieczną pomoc.

Nasze wsparcie w praktyce
Terapia małżeńska
R

Kompetentny zespół specjalistów

Jesteśmy dla was, by pomagać w budowaniu  trwałych relacji  opartych na szacunku, zaufaniu i otwartości. Wierzymy, że warto podjąć wysiłek, aby małżeństwo było trwałe i szczęśliwe.
R

Bezpłatne otwarte szkolenia i webinary

Prowadzimy działalność edukacyjną w zakresie zasad budowania zdrowych relacji międzyludzkich. Tworzymy i publikujemy darmowe materiały audio-wizualne oraz organizaujemy darmowe szkolenia i webinary.
R

Szerokie spektrum pomocy

Jesteśmy dla każdej pary, która pragnie budować trwałą i głęboką więź. Szczególnie zapraszamy małżeństwa przeżywające kryzys. 

Wspieramy także osoby zmagające się z uzależnieniami – pomagamy nie tylko w wyjściu z nałogu, ale i w odbudowie relacji, które często zostały przez niego nadszarpnięte.

terapii i warsztatów dofinansowanych

konsultacji

sesji terapeutycznych

uczestników na konferencjach i kongresach

warsztatów

Fundacja Farma Serca. Wszystko zaczęło się od przyjaźni.
Rok 1997. Poznaliśmy się na studiach w Berlinie – młodzi, wolni, bez zobowiązań. Jeszcze nie małżonkowie.

To był czas przygody, dobrej zabawy i długich nocnych rozmów. Czas podróży autostopem po Europie i snucia wielkich planów na przyszłość.

Byliśmy przyjaciółmi, którzy czuli, że życie dopiero się zaczyna.

Przyszedł czas życia na serio

Przyszedł powrót do Polski, początek dorosłego życia: ślub, praca, dzieci, kredyty, codzienne obowiązki. Kariera, tempo, rutyna – i zanim się obejrzeliśmy, zaczęliśmy się gubić. Coraz częściej pojawiały się rozmowy o braku satysfakcji w relacji, o tym, że nie tak miało być, że „chyba dalej tak się nie da”. To co wcześniej fascynowało nas we współmałżonku zaczęło przeszkadzać. To był trudny czas. Ale to właśnie wtedy wydarzył się przełom.

Przełom i przebudzenie

W 2009 roku – po wielu nieudanych próbach poprawy naszych relacji małżeńskich na własną rękę – coś w nas pękło. A może właśnie zaczęło się składać? Wspólnie na nowo odkryliśmy wartość miłości, relacji, małżeństwa… w oparciu o prawdy naszej wiary i duchowości. Zaczęliśmy dojrzewać do miłości, która nie jest tylko uczuciem, ale decyzją.
Także przyjaźń między naszymi małżeństwami rozkwitła na nowo. Myśleliśmy, że to już szczyt. Że to koniec drogi. Dzisiaj wiemy, że to był dopiero początek.
A potem była cisza
Przyszedł jednak moment próby – najcięższy z dotychczasowych. Poróżniliśmy się. Nasza przyjaźń zawisła na włosku. Na jakiś czas rozstaliśmy się i fizycznie i emocjonalnie. Z żalem, z bólem, ale też z nadzieją, że to nie jest ostatnie słowo.
Pracowaliśmy nad sobą. Z pokorą wracaliśmy do swoich małżeństw. Psychoterapia, rozwój, modlitwa, przebaczenie. Bo choć na chwilę zniknęliśmy z życia drugich, to w sercu nigdy naprawdę się nie rozstaliśmy.
Dziś znowu jesteśmy razem

Dziś jesteśmy znowu razem – jako przyjaciele, jako małżeństwa, jako współzałożyciele Fundacji Farma Serca.

To miejsce stworzyliśmy właśnie dla tych, którzy – tak jak my kiedyś – czują, że się gubią. Którzy kochają, ale nie wiedzą, jak wyrazić tę miłość. Którzy chcą budować, ale nie mają już siły. Wiemy, że można się tego nauczyć. Wiemy, że relacje można odbudować. Wiemy, że warto.

Dlatego jesteśmy. I chcemy podać dalej to, co kiedyś zostało nam dane.

Pomóż nam, by pomoc była dostępna dla każdego

Twoje wsparcie to nowy początek dla małzeństw

W Fundacji Farma Serca wspieramy małżeństwa, które chcą odbudować więź i  odzyskać bliskość. Widzimy jednak, jak wiele par nie sięga po pomoc tylko dlatego, że ich sytuacja finansowa im na to nie pozwala.

Nie chcemy, by pieniądze decydowały o tym, które relacje mają szansę przetrwać. Dzięki Twojemu wsparciu możemy to zmieniać poprzez dofinanowanie specjalistyczych usług, programów i kursów.

Twoje zaangażowanie to realna pomoc.
Otwierasz drogę do jedności i bliskości w małżeństwie, a tym samym pomagasz tworzyć bezpieczne miejsca rozwoju dla dzieci.

Fundacja Farma Serca

Centrum Pomocy Małżeństwu i Rodzinie

więcej informacji o nas na Farma Serca

Zapisz się do naszego newslettera

You have Successfully Subscribed!

Zapisz sięna listę zainteresowanych.

You have Successfully Subscribed!

Zapisz sięna listę zainteresowanych.

You have Successfully Subscribed!

Zapisz sięna listę zainteresowanych.

You have Successfully Subscribed!

Zapisz sięna listę zainteresowanych.

You have Successfully Subscribed!

Zapisz sięna listę zainteresowanych.

You have Successfully Subscribed!

Zapisz sięna listę zainteresowanych.

You have Successfully Subscribed!